Видео с ютуба Hand Power Clean

The Hang Power Clean

Power Clean

Избавьтесь от боли в запястье с помощью CLEAN

Техника тяжёлой атлетики: как определить ширину хвата при чистом хвате | Cal Strength

Hang Power Clean Progression (3 Step)

Barbell Hang Clean - How To

Как провести мощную уборку / Шаг за шагом (2023)

Силовое держание штанги в висе: техника правильного выполнения ведения штанги в висе

Hang Clean Technique Explained: Perfect Form in 8 Steps

How to Power Clean [From Olympic Weightlifter Darren Barnes]

Single Arm Power Clean

Три совета — силовая тяга штанги в висе

Силовой хват в висе | Библиотека олимпийских упражнений по тяжёлой атлетике